El miedo nos acompaña desde el nacimiento. Sin miedo seríamos criaturas insensatas, imprudentes.Hemos sobrevivido gracias al miedo, ya que es un mecanismo de defensa. La ansiedad es un mecanismo de supervivencia, ya que aumenta la actividad mental para poder tomar una decisión en un momento de estrés puntual.La manera en que gestionamos esa emoción define nuestro desarrollo como personas. El miedo, en principio, es un mecanismo primario de defensa.En este episodio, Marian Rojas Estapé nos habla de la angustia del que está viviendo preocupado por el futuro y la ansiedad que eso nos puede traer a nuestras vidas. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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